What Can I Say About Psychology?

Psikologi itu art. Disiplin ilmu yang indah. Semuanya serba bisa jadi. Semuanya memungkinkan. Kadang bisa digeneralisir, kadang spesifik untuk kelompok tertentu. Ada yang concernya spesifik tentang penyembuhan manusia dengan gangguan tertentu, ada yang concernya bagaimana caranya manusia tanpa gangguan serius, atau normal bisa hidup lebih baik lagi. Psikologi ilmu yang membuat aku jatuh cinta sama hakikat ilmu itu sendiri, ilmu yang selalu siap aku pelajari lagi dan lagi dari awal. Ilmu yang bisa...

Read more

To Change The World, You Don't Need To Be A Politician, Darling

Ini minggu-minggu demam tesis, demam politik yang semakin heboh, demam duka di negeri ini yang datang terus menerus. Ada beberapa hal yang aku cermati, terutama melihat geliat anak muda dalam kancah perpolitikan. Menurutku, bagus lah kalau anak muda mau say something dan do something yang dia yakini bener. Dari pada cuma ngomong doang, atau diem aja apatis. Baguslah kalo anak muda punya cita-cita besar buat negaranya. Buat bangun daerahnya. Bagus banget. Tapi sedih juga kalo ternyata politik...

Read more

Salah Satu Janjiku

Sehabis buka akun Rabbit Hole di Instagram, dan baru sadar kalo mereka sedang rehat sejenak, tiba-tiba aku ingat beberapa waktu yang lalu pernah nulis notes di bawah ini, dengan sangat berapi-api. Kayanya waktu itu habis baca artikel di medium yang ditulis sama salah satu psikolog anak di amerika. Artikelnya tentang curhatannya dia, betapa dia sangat khawatir dengan kehadiran gadget di hidup anak kecil. Beberapa kali ia juga mencontohkan kasus dari kliennya, yang semua bersumber dari kecanduan gadget,...

Read more

I Can Be Disappointed with People, not Life

I read some words at Diana Rikasari's blog, and i think i know something. Di saat-saat ngerasa kecewa sama keadaan sekitarku, aku harus bener-bener yakin, aku kecewa karena apa atau karena siapa. Karena aku nggak bisa pukul rata aku kecewa aja gitu, titik. Terus jadi nyalahin semuanya, nyalahin hidup, apa-apa jadi bete, bahkan jadi nggak semangat ngapa-ngapain.  Kalau aku kecewa sama seseorang, aku punya dua pilihan buat menghadapinya. Terus interaksi sama orang itu, kalau memungkinkan...

Read more

I Found You, Bung Hatta

Mungkin ini post yang terlewat personal, tolong dimaafkan. Atau post yang pertama kali terkait romansa yang pernah kutulis, sejauh yang bisa kuingat. Malam ini, sehabis menyelesaikan buku seri Tempo tentang Bung Hatta, aku mendapatkan pencerahan sosok seperti apa yang aku anggap ideal untuk jadi teman hidupku sampai kiamat, sampai ajal menjemput. To the point, Ya Allah, aku mau yang seperti Bung Hatta. Akhirnya aku tau kriteria seperti apa yang aku cari, sehingga mungkin setelah ini doaku...

Read more

Face to Face

Storm just coming again at my family. Beberapa hari yang lalu Mama baru ketahuan kena diabetes. Padahal sebelumnya nggak pernah terdeteksi, walaupun udah berkali-kali cek darah. Biasanya cuma ganti-ganti antara kolesterol, darah tinggi, dan asam urat, belum pernah diabetes. Kecewa? Iya. Sedih? Iya. Shocked? Iya. Dan perasaan-perasaan lain yang pasti menyertai. Ternyata responku selain berusaha biasa aja, dan bilang berkali-kali ke Mama kalo diabetes ya cuma perlu koreksi cara konsumsi...

Read more

I Just Realize New Rhythm

Akhir-akhir ini, sehabis belajar atau membaca sesuatu, saya euforianya langsung seneng, karena seperti baru mendapatkan sesuatu yang sebelumnya tidak saya ketahui. Tapi itu seringnya tidak berlangsung lama, tiba-tiba saya merasa, "OMG, saya ternyata nggak tau apa-apa". Saya baru tau tentang hal itu, saya baru tau ternyata hal itu nyata adanya. "Ke mana aja saya selama ini?" Trus bawaannya pengen baca banyak hal terkait hal itu, pengen eksplor lebih jauh lagi. Tapi rasanya otak masih perlu ditenangkan....

Read more

HAL-HAL YANG AKU PIKIRKAN DIAM-DIAM

All image from pinterest. As always, ah i love you pinteres...

Read more

Meninggalkan 25

Dear Hana, do you remember everytime you write a birthday wishes for someone, you always write : please remember, age is just a number. And now? You're talking with your self about age. How silly you are? I need butterfly hug right now. And telling my self, everything not gonna be okay, but its still okay. I promise. Semua terlihat menyeramkan ya Han, dan seolah-olah semua itu lagi lari marathon ke kamu. But, you grow up. Kalau biasanya kamu niat nulis blog ini karena emang ada yang pengen di...

Read more

Boost My Self Esteem

Hidup ini berat. Totally agree. Tiap hari kita selalu bertaruh sama banyak hal, sama ketakutan-ketakutan kita sendiri, sama tantangan di depan mata yang sama sekali belum ada clue nya, sama kenyataan yang nggak seindah harapan, sama mimpi-mimpi yang kayanya ketinggian tapi pengen banget terwujud. Dan masih banyaaaak hal lainnya. Berat ya? Self esteem itu rasa percaya akan diri kita sendiri, seberapa besar kita menghargai diri sendiri buat melakukan banyak hal. Dari hal-hal yang kita...

Read more

THIS KINDA NIGHT

Perasaan campur aduk setelah ketemu banyak teman lama rasa saudara selama seharian penuh. Ketawa, makan, ngobrolin banyak hal, update kabar dan kesibukan, ngasih semangat, dikasih semangat, ndengerin rahasia, cerita rahasia, dan pembicaraan ekstra panjang terkait gelisah pendamping di umur yang super aneh ini. Sedih, seneng, ikutan pengen marah, pengen nangis, excited mau ketemu dan sedih mau pisah. Biasanya aku butuh waktu 2-3 hari buat menetralisir, meyakinkan dan menenggelamkan diri ke dalam...

Read more

MY FAV QUOTE FOR NOW

image from pinterest, as alwa...

Read more

Overconsuming, Always Always Always Not Healthy

Saya percaya dengan apapun yang kita konsumsi hari itu, harus seimbang dengan output yang akan kita hasilkan. Ini berlaku untuk semua-muaaaanyaa. Konsumsi untuk tubuh (makanan - minuman), harus dikeluarkan, baik dalam bentuk tenaga, keringat, air seni, ataupun hasil metabolisme tubuh lainnya. Konsumsi untuk otak, bisa apapun yang kita dengar, kita baca, kita lihat, harus seimbang dengan apa yang kita hasilkan. Bisa dalam bentuk apa saja, tulisan, obrolan, gambar, masakan, apapun. Asal balance....

Read more

Home

Hampir sebulan lamanya aku ambil keputusan buat bener-bener tinggal di rumah. Pergi dari rumah dan pulang ke rumah setiap hari. Rasanya aneh, harus adaptasi dengan berbagai hal. Rasanya menyenangkan dan hangat, karena setiap pulang (dari manapun dan jam berapapun), ada Mama yang nunggu sambil ketiduran di atas sofa. Rasanya capek, karena nggak bisa leyeh-leyeh dan nggak beresin tempat tidur properly selama berhari-hari, seperti biasanya. Mama nggak akan berhenti ngomel kalau liat aku acuh sama...

Read more

Hal-Hal yang Terlalu Berat Untuk Dibicarakan

Ini hari di awal tahun yang terlalu berat buat aku. Tadi pagi, kedua adikku yang sudah dua minggu ini tidur, makan, ejek-ejekkan, dan maraton nonton serial sama aku, pulang ke tempat masing-masing. Rumah jadi sepi. Tinggal aku sama Mama, dan masalah kita masing-masing. Untungnya tadi pagi Bela telpon hampir 1,5 jam, telepon tentang kehidupan. Selalu melegakan setelah ngobrol panjang sama teman lama, selalu. Masih ada beberapa tanggungan laporan yang harus aku kerjakan. Ada banyak halaman yang...

Read more