Di tengah semester kasus seperti ini, rasanya setelah selesai satu kasus pengen punya waktu beberapa hari buat tiduran, nafas, dan do something di luar urusan laporan. Tapi ternyata itu hanyalah mimpi di siang bolong. You need extra speed recovery Han. Mungkin dulu, setelah badai menghadang, nggak tidur berhari-hari, selalu ada hari-hari untuk menuntaskan capek setelahnya. Hari-hari slow motion, dan bisa tidur-makan-nonton sampai capeknya hilang. Sampai betenya menguap. Sampai rasanya badan dan otak siap buat diajak mikir berat lagi.
Tapi nggak kaya gitu buat sekarang. You can't. Jangan berharap. Kamu harus punya plan yang singkat dan mujarab untuk recovery. Harus singkat, tapi efeknya bener-bener bisa sama atau bahkan lebih dengan tidur berhari-hari seperti sebelum-sebelumnya. Sampai sekarang, bisanya baru tidur panjang dari habis Isya tet sampai Shubuh. Dari jam 7 malem sampe jam 5 pagi. Badan seger sih, rasanya punya tenaga lagi. Tapi capeknya masih ada. Mungkin besok-besok boleh ditambah yoga, mandi air hangat, tidur panjang, nulis blog, nggambar, baca novel fiksi, dan sebagainya. Tapi semuanya harus terplanning ya, biar nggak makan waktu banyak. Oiya, satu lagi Han, jangan kebanyakan minum obat pain killer. Itu nggak sehat, dan kamu uda tau banget tentang itu. Please, berusahalah lebih keras untuk hidup lebih sehat. No pain killer, no sugar drink, more walk, more yoga, dan lebih banyak bersyukur.
Semua pasti terlewati.
Image from here
No comments:
Post a Comment